Processo di Trattamento

D: Perchè è meglio iniziare subito con la riabilitazione anzichè rimandare?

R: Iniziare immediatamente la riabilitazione del pavimento pelvico è fondamentale per prevenire il peggioramento dei sintomi ed ottenere un recupero più rapido ed efficace. Cominciando subito la terapia, dai al tuo corpo la possibilità di rafforzare i muscoli più velocemente, riducendo il disagio ed evitando lo sviluppo di dolori cronici o altre complicazioni (infezioni, dolori pelvici o disfunzioni sessuali). Per le donne dopo il parto, iniziare presto la riabilitazione è essenziale per una ripresa rapida, aiuta a ripristinare il tono muscolare e a prevenire problemi a lungo termine come l’incontinenza o il prolasso. Agire tempestivamente mantiene inoltre la motivazione e la fiducia, rendendo più facile portare a termine il piano riabilitativo. Questo approccio proattivo non solo migliora la qualità della vita quotidiana, ma può anche aiutarti a evitare trattamenti più invasivi in ​​futuro: riabilitare ora è il modo migliore per riprendere il controllo, sentirsi meglio e assicurarsi un futuro più sano e felice!

D: La terapia è dolorosa?

R: La riabilitazione del pavimento pelvico è progettata per essere confortevole e non dovrebbe causare dolore. Tuttavia, potresti avvertire un leggero disagio durante alcuni esercizi, in particolare se soffri di condizioni come la vulvodinia. Non preoccuparti, la fisioterapista monitorerà le tue risposte e apporterà le modifiche necessarie al fine di lavorare sempre entro i tuoi limiti di comfort per garantire che il trattamento rimanga efficace e gestibile.

Risultati Attesi

D: Quali benefici posso aspettarmi dalla riabilitazione del pavimento pelvico?

R: I benefici apportati dalla terapia possono includere:

• Miglioramento del controllo della vescica e dell'intestino

• Riduzione del dolore pelvico

• Miglioramento della funzione sessuale

• Maggiore stabilità del core e della postura

D: Quanto tempo ci vorrà prima di vedere i risultati?

R: Molti pazienti notano miglioramenti entro 6-8 settimane di terapia regolare ma i tempi possono variare in base alla condizione individuale e alla costanza nell’eseguire gli esercizi a casa.

Durata della Terapia

D: Quante sessioni di terapia saranno necessarie?

R: Il numero di sessioni varia da persona a persona. In genere, un percorso di trattamento può durare da 6 a 12 sedute, con sessioni settimanali. La tua terapista svilupperà un piano personalizzato in base alle tue esigenze specifiche.

D: Dovrò continuare gli esercizi anche dopo aver completato la terapia?

R: Sì, per mantenere i benefici a lungo termine è consigliabile seguire un programma di esercizi a casa anche dopo il termine dei trattamenti. La tua terapista ti fornirà un piano di mantenimento personalizzato.

I pacchetti

D: In cosa consiste una sessione di riabilitazione del pavimento pelvico?

R: Una seduta riabilitativa include:

• Esercizi specifici: vengono eseguiti esercizi mirati per rinforzare o rilassare i muscoli del pavimento pelvico, migliorare la loro coordinazione e aumentare la loro resistenza.

• Tecniche di rilascio miofasciale: la fisioterapista può utilizzare tecniche per rilassare e distendere i muscoli e i tessuti tesi o contratti.

• Biofeedback o Elettrostimolazione: in alcuni casi, possono essere utilizzati strumenti di biofeedback per aiutarti a prendere consapevolezza dei tuoi muscoli e migliorare la loro funzionalità.

• Indicazioni e consigli: riceverai indicazioni su come eseguire gli esercizi correttamente a casa e consigli su come gestire o prevenire problemi futuri.

• Discussione di progressi e obiettivi: la sessione può includere una revisione dei progressi compiuti e la pianificazione dei prossimi passi nel percorso di riabilitazione.

Queste sono le componenti più frequenti di una seduta di riabilitazione del pavimento pelvico, le quali nascono dal costante confronto tra fisioterapista e paziente. In particolare, le nostre terapiste sono sempre attente a rispettare i limiti di comfort dei singoli pazienti e ad adattare le tecniche e gli esercizi in base alle loro esigenze specifiche.

D: Che cos’è una scheda di riabilitazione personalizzata?

R: La scheda di riabilitazione personalizzata è un programma di esercizi specificamente progettato per le tue esigenze individuali. Viene creata dalla fisioterapista basandosi sulla valutazione clinica e sugli obiettivi di trattamento. Puoi eseguire questi esercizi comodamente a casa tua seguendo le istruzioni fornite, per continuare il percorso di riabilitazione in autonomia e migliorare i risultati nel tempo.

D: Cosa comprendono la prima visita fisioterapica e la valutazione del pacchetto Gold?

R: La valutazione clinica completa è un'analisi approfondita delle condizioni di salute del pavimento pelvico, della postura e del sistema miofasciale. Durante questa valutazione, si esamina la documentazione medica precedente e si identificano eventuali problematiche specifiche. Sulla base dei risultati della valutazione, viene elaborato un piano di trattamento dettagliato che include raccomandazioni personalizzate, esercizi specifici e un percorso terapeutico mirato per affrontare le tue esigenze di riabilitazione in modo efficace e completo.

D: Quali sono i vantaggi aggiuntivi del pacchetto Platinum?

R: Il pacchetto Platinum è ideale per chi cerca un percorso completo e intensivo, con un supporto continuo per ottenere i migliori risultati possibili. Il piano fitness incluso nel pacchetto è un programma di allenamento personalizzato della durata di 3 settimane, progettato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di tonificazione muscolare o dimagrimento. Questo piano comprende una serie di esercizi mirati e specifici, adattati al tuo livello di forma fisica e alle tue esigenze, da eseguire a casa o in palestra. Durante il coaching, incluso sempre per 3 settimane, riceverai consigli pratici, feedback sui progressi, e strategie motivazionali per aiutarti a mantenere la costanza, superare eventuali difficoltà e raggiungere gli obiettivi prefissati.

D: È possibile passare da un pacchetto a un altro?

R: Sì, è possibile passare da un pacchetto ad uno superiore pagando la differenza di prezzo. È un'opzione valida per chi desidera aggiungere servizi o prolungare il percorso terapeutico.

D: Cosa succede se ho bisogno di più sedute di riabilitazione?

R: Se hai bisogno di ulteriori sedute di riabilitazione oltre a quelle incluse nel pacchetto scelto, puoi acquistarle separatamente o concordare un programma riabilitativo personalizzato con il nostro staff.

I falsi miti sul pavimento pelvico

D: La riabilitazione del pavimento pelvico è solo per le donne dopo il parto.

R: Anche se questa idea è abbastanza diffusa, è assolutamente falsa. La riabilitazione del pavimento pelvico è rivolta a uomini, donne e persone di tutte le età che soffrono di vari disturbi pelvici, inclusi problemi urinari, disfunzioni sessuali e dolore cronico.

D: Gli esercizi di Kegel sono sufficienti per la salute del pavimento pelvico.

R: Anche se gli esercizi di Kegel possono essere utili, non sempre sono sufficienti o appropriati per tutti. In alcuni casi possono perfino essere controproducenti! In caso di sintomi o problemi che hanno un impatto negativo sulla qualità della vita, è consigliabile pensare a una riabilitazione personalizzata e seguire le indicazioni di un professionista che tenga in conto le esigenze specifiche del paziente.

D: Mi sento in imbarazzo a parlare dei miei sintomi perchè non sono problematiche molto comuni.

R: Non è assolutamente così! Le problematiche del pavimento pelvico sono più diffuse di quello che pensi e riguardano moltissime persone, anche se spesso non se ne parla apertamente. È del tutto normale sentirsi imbarazzati, ma è importante ricordare che il tuo benessere è sempre la priorità. Le nostre terapiste sono professioniste sanitarie esperte e trattano queste condizioni con discrezione e comprensione. Parlarne apertamente con loro, ti aiuteranno a ottenere il miglior trattamento possibile e a migliorare la tua qualità di vita. Non è necessario sentirsi soli o a disagio: un supporto qualificato e sensibile è sempre a portata di mano.

Preparazione alla prima seduta

D: Come devo prepararmi per la mia prima sessione di riabilitazione?

R: Per prepararti al meglio:

• Porta la tua storia medica completa, inclusi eventuali esami recenti

• Se lo ritieni necessario, prepara una lista di domande o preoccupazioni da discutere con la terapista

• Svuota completamente la vescica prima della sessione, a meno che non sia diversamente indicato.

Comportamento nel post-seduta

D: Cosa devo fare dopo ogni sessione di riabilitazione?

R: Dopo ogni sessione:

• Segui il programma di esercizi a casa fornito dalla tua terapista

• Applica eventuali modifiche allo stile di vita che ti sono state consigliate

• Se richiesto dalla terapista, mantieni un diario minzionale o un diario dei sintomi

D: Ci sono attività che dovrei evitare dopo una sessione?

R: In generale, puoi riprendere le normali attività quotidiane. Tuttavia, la tua terapista potrebbe consigliarti di evitare esercizi intensi o attività che mettono sotto sforzo il pavimento pelvico per 24 ore dopo la sessione.

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